节气。每年谷雨不一定都会下雨，谷雨和下雨并没有必然的关联。谷雨只是节气名，虽然名称个“雨”字，但不代表这一天真的会下雨，谷雨节气是春天最后一个节气，有气温快速回升水量增多的天气特点，谷雨节气当天下不下雨要根据具体天气情况而定。

谷雨节下雨有什么影响呢？
 

谷雨下雨比较好；谷雨，取自于“雨生百谷”之说，这个季节是农民朋友们播种，插秧，种瓜种豆的最佳时节。这时候降雨，对播种下的谷类，豆类作物出苗，生长还有一些农作物的返青拔节等都有非常重要的作用。过完谷雨节气，温度也会逐渐的升高，对于这个节气有很多种说法，在农村。有一种说法是认为这一天下雨是上天下了一场谷子雨，这场雨会让农民的粮食作物更丰满，产量更高，这种说法稍微有点不靠谱，还有另一种说法，是说从这场雨后，所有的植物，谷物都开始生长发芽了。谚语：“清明难得清，谷雨难得雨”意思是说，如果清明这一天是晴天，就预示着今年有个好年景，要是谷雨这天下雨就预示着今年，风调雨顺是个丰收年。谚语：“清明要晴，谷雨要雨”意思是说，在清明的时候，这一天天气晴朗，是比较好的，而在谷雨这一天最好是下雨，这一场雨下的好不好，就预示着今年的雨水好不好，如果雨水丰沛了，这一年就一定是一个大丰收，这也是很多农民希望看到的。

 

谷雨节气有哪些讲究
 

1、养关节

 

中医认为“风、寒、湿三气杂至，合而为痹。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。”痹者，为气血不通之意。

 

谷雨过后气温虽有升高，但早晚和雨天，仍会时凉时热，空气中的湿度也会增大。因此谷雨时节，是很多风湿关节疾病患者病情严重发作的时节，在这一时节，如不注意养护，容易导致湿气入侵。

 

养护方法：

 

（1）凡有关节疼痛或关节曾受创伤或扭伤的朋友，要注意小心护理患处，注意保暖，避免着凉，以防病症加重或复发。

 

（2）要避免久处湿地，如经常涉水触水者，应加强防湿措施，如穿水鞋、戴胶手套。

 

（3）关节养护操：端坐在椅子上，单腿90度伸直，用力抬高，一只腿100次。切记不可双腿同时抬高，否则可能对关节健康不利。

 

（4）穴位按揉：我们人体的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位，都有一定的养护关节功效，日常可以经常按揉。

 

2、养脾胃

 

谷雨是肝强脾弱的季节，容易生内热、脾胃不和，出现头疼、口腔溃疡、嘴角生疮、面部痘疮等问题。而脾胃虚弱，人体容易被湿邪所困，出现脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏，甚至水肿的状况。

 

养护方法：

 

中医认为脾主运化，喜燥而恶湿，湿邪侵袭，最易伤脾，脾伤运化水湿的能力下降，又再加重体内湿困，造成恶性循环。

 

因此，谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，可吃淮山、芡实、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以健脾利湿；或食陈皮、青皮、草果等食材以理气化湿；或饮藿香、佩兰等茶水以芳香化浊，但忌吃生冷肥腻之物，以免进一步损伤脾胃，加重体内湿气困留。

 

3、养气血

 

春季是一年的初始，是身体阳气生发的时节。因而，春季是养阳气、调气血的最佳时节。谷雨节气，是春季即将结束的预兆，大家要抓住春季的尾巴，调养气血，强身健康，预防疾病。

 

养护方法：

很多补养气血的名方，比如四君子汤、四物汤、补中益气丸，以及平常女性经常食用的阿胶、大枣、当归、黄芪、党参等等都是常用的补气血的药材，养气血作用非常好。

 

除此之外，还应注意保持心态平和，心情舒畅。良好的心情状态，能够促进血液运行和生化。适当的锻炼身体，比如打太极拳、八段锦等，也能促进脏腑调和、气血调和。