我国每14人就有1人患糖尿病，详解如何防范和治疗...

今天是“联合国糖尿病日”。全世界每6秒钟就有一小我私家因糖尿病死亡，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一，成年人总糖尿病抱病率为12.8%……糖尿病这一“无声的杀手”已经严重危害公众健康并给社会带来极重经济承担。

中国糖尿病患者近1.3亿 居全球第一

今年夏天，“杨天真切胃”一度登上热搜。作为娱乐圈知名经纪人，杨天真在社交平台向网民宣告，为了治疗糖尿病，她选择进行“切胃”手术。

杨天真在微博中写道，“我糖尿病已经六年了。”6年前，杨天真才29岁。

因为症状隐蔽，糖尿病也被称为“无声的杀手”。其并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给小我私家、家庭和社会带来极重的承担。

令人担心的数据是，目前，中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一。

今年4月，中国研究团队在国际顶级医学期刊BMJ在线颁发中国最新糖尿病风行病学观测文章，观测功效显示，按照美国糖尿病协会(ADA)诊断尺度，中国成年人总糖尿病抱病率为12.8%，糖尿病患者总数约为1.298亿(男性为7040万，女性为5940万)；糖尿病前期抱病率为35.2%。

从抱病特点看，中国已诊断糖尿病抱病率为6.0%，新诊断糖尿病抱病率为6.8%，男性高于女性，随年龄升高而升高。糖尿病知晓率为43.3%，治疗率为49.0%，控制率为49.4%。

还有数据显示，中国每年有约83.4万人死于糖尿病引发的种种并发症。

是什么造成了“甜蜜的烦恼”？

糖尿病主要有三种形式：I型、II型和怀胎期糖尿病。

I型糖尿病的病因不明，患者凡是不能本成排泄胰岛素，需要每日打针胰岛素维持保留。II型糖尿病占全球糖尿病患者的90%阁下，主要是体重超重和久坐不动这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。

II型糖尿病曾经只在成年人中产生，此刻正越来越多地见于儿童和青少年。怀胎期糖尿病是怀胎期产生的一种姑且症状，但有引发II型糖尿病的恒久风险。

跟着时间推移，高血糖会严重损害身体各主要器官系统，造成心脏病、中风、神经损伤、肾成果衰竭、失明、阳痿以及可能导致截肢的传染。

按照国度卫健委宣布的糖尿病防治焦点信息，糖尿病高危人群包罗超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、怀胎糖尿病史、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史等。

在中国，II型糖尿病是最常见的糖尿病类型。个中，肥胖是II型糖尿病的重要危险因素。

然而有数据显示，2002年至2012年，中国18岁以上居民超重率从22.8%升至30.1%，肥胖率从7.1%升至11.9%。形成比拟的是，国人总的身体勾当程度下降。1991年至目前，成年人身体勾当总量下降近一半。

在饮食方面，按照中国疾控中心营养与健康所的数据，中国人均每日添加糖(主要为蔗糖)摄入量约30g，食用油摄入量为42.1g，均高于世界卫生组织和《中国居民膳食指南》推荐摄入量。

“我国约10个成年人中，就有1名糖尿病患者。”中华医学会糖尿病学分会主任委员朱大龙此前就对媒体发出提示，中国糖尿病前期的抱病率高，如不加以过问，这些人群将来也会插手“糖尿病雄师”。

开展全民防治、降糖药降价……国度脱手应对！

糖尿病已经成为严重危害百姓健康并给社会带来极重经济承担的重大大众卫生问题，防治事情迫在眉睫。

《健康中国动作(2019—2030年)》中就已经提出了明确方针，到2022年和2030年，18岁及以上居民糖尿病知晓率别离到达50%及以上和60%及以上；糖尿病患者范例处理率别离到达60%及以上和70%及以上；糖尿病治疗率、糖尿病控制率、糖尿病并发症筛查率连续提高。

另外，文件中还出格提到，包袱国度大众卫生处事项目的基层医疗卫朝气构应为辖区内35岁及以上常住居民中II型糖尿病患者提供范例的健康处理处事，对II型糖尿病高危人群进行针对性的健康教育。

别的，对付海内患者来说，跟着国度组织药品集中采购执行，治疗糖尿病的常用药也大幅降价。

以“明星药”二甲双胍为例，在第三批国度组织药品集中采购中，二甲双胍片0.25g品规有企业报出了0.015元/片的“地板价”，降幅凌驾90%。对付患者来说无疑是巨大利好。

有关糖尿病，你了解几多？

——什么是糖尿病？

糖尿病是由于胰岛素排泄及(或)感化缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

糖尿病的典范症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，呈现糖尿病典范症状并切合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

2、空腹血糖程度≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖程度≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

——防范糖尿病应做哪些事情？

1、普及糖尿病防治常识。

2、保持公道膳食、常常活动的健康日子方法。

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

4、及早过问糖尿病前期人群。

5、通过饮食控制和活动，使超重肥胖者体重指数到达或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群产生糖尿病的风险下降35-58%。

——糖尿病患者的综合治疗包罗啥？

1、营养治疗、活动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗法子。

2、糖尿病患者采纳法子降糖、降压、调解血脂和控制体重，更正不良日子习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力勾当，可明显减少糖尿病并发症产生的风险。

3、糖尿病患者自我处理是控制糖尿病病情的有效办法，自我血糖监测应在专业大夫和/或护士的指导下开展。

4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正凡人一样享受日子。