科技让事情、日子越来越便捷，却没能提升人的感情能力，同工作、友情、恋爱、亲情……各类感情的诉求、斗嘴，让职场人身处围城，疲于应付，怎样才气在这重负中享...

感情总则：像处理企业一样处理人际交往

在职场中，需要与上司 /老板、同事、客户，另有那些潜在的或者能帮到你的人，做优良感情维系;在日子中，要兼顾优良家庭、朋友，这是一件很庞大很头疼的事情，好像总也做不完做不优良，怎样才气把这个问题变得轻松一些呢-

法例一：不做滥优夫君

我们很容易走进一个误区，认为本身应该跟每小我私家都维持很优良的情感，对每小我私家都应该支付一些精力。最后本身成为一个滥优夫君，累得半死，又经常叹息人心不古。其实，我们要做的是像处理企业一样处理本身的人际干系，首先清楚地知道本身有几多心力放在人际交往上，其次对人际交往的工具做一个分类，然后公道地分派本身的时间、精力，以得到最高效率和最大的产出值。

譬如，你仅供把方圆需要交往的人分为三大类。你与 A类人在一起的时候觉得最愉快，焦点价值仅供与他们分享，痛他们所痛，想他们所想，你必需很用心地与他们维系很优良的干系，为此支付许多精力。B类人是在事情上会辅佐你往前走的人，这样的交往更功利，但没有干系，你仅供本身决定用什么样的态度跟他们交往。 C类人，你不大喜欢他们，他们也对你没有太大的辅佐，那花最少的心力维系即可。

当做优良这个分类以后，你人际往来的效率、效果会大大提高。并且，这个分类也会辅佐你正确调解对人际交往的期望值，你不会对 B类、C类的人要求过多，失望少了，表情自然也就会轻松很多。

对付一些人，我们支付了感情去交往，，但却往往很难获得感情的反馈，甚至很难化解矛盾。在这种环境下，怎么样才气得到感情的共识呢-

法例二：现实主义

我觉得很难。物以类聚、人以群分，照旧有原理的，如果不是气味相投，再怎么努力也不会有功效，那干嘛要去花这个精神-我不觉得你需要那么努力去做。

所以，如果对方和你之间是好处攸关的干系，你必需要去做维系。那就降低你对感情回馈的期望值，看作是不得不去做的事，就不会在感情上面受伤。

人际干系的困难就在于，它牵涉到两个独立的小我私家，不是你做了什么，就能够期望必然有什么样的功效。虽然，做一个投资回报的评估，看看你投入了情感能得到什么，是心灵、物质的回报，照旧一无所获。也许你要说这样太现实，但这就是一个现实的社会，既然我们要讨论，就必需要理性面对。

如果要给现代人的感情减负，你认为最应该卸下的是什么承担-