家庭暴力的受害者中，姑娘占大大都。当姑娘遭遇家暴怎么办？该这样去应对。...

树立一种意识，，即家暴不再是“家丑”

它已经上升为一种严重的社会问题，“家丑不行外扬”的看法早已经过期，虽然在遭遇家庭暴力时，要斗胆的说出来。据中国全国妇联的一项观测表白，在全国2.7亿个家庭中，有0.81亿个家庭存在差异水平的家庭暴力，约占全国度庭总数的30%，且施暴者有90%是男性。据消息，全世界至少有三分之一的妇女在她的一生中遭受过暴力、性暴力或虐待，家庭暴力问题已经上升为一个社会问题，因此，必然要重视婚后的第一次暴力，毫不示弱，让对方知道你不只供忍受暴力。斗胆的说出来，让各人从心里上支持你很重要。

通过法令掩护本身

在告急环境下，遭遇家庭暴力，要报警。按照《中华人民共和国婚姻法》第43条的划定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及地址单元该当予以劝阻调整。

1、对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会该当予以劝阻;公安构造该当予以避免。

2、实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安构造该当依照治安处理惩罚的法令予以行政惩罚。”从以上法条仅供看出，如果一旦报警，公安构造必需出警，而且必需予以避免，如果受害人提出请求的，公安构造该当惩罚。

3、如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保存下验伤陈诉、大夫诊断证明等，这些以后都仅供作为存在家庭暴力的有利证据。

4、手机拍照;如果在遭遇家庭暴力时，你能用手机将历程拍下来，也是一种证据来源。

5、家里人也仅供作证(例如老人大概孩子)。

6、经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择，这也是挣脱家庭暴力的一种办法。

自立自爱和自强

这永远是姑娘应对家庭暴力的最大瑰宝。遭受家庭暴力的姑娘许多都是不能自立自爱和自强的姑娘，她们在性格上存在着软弱，在动作上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得本身恒久处于婚姻的弱势之中，汉子一眼就把她看穿了，心里吃了放心丸，知道无论怎么样她都离不开本身，从而有恃无恐，大汉子主义思想变得膨胀和病态。