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“阳”了就要多喝水，这是大家熟知的防治新冠小妙招。然而，喝水也是有讲究的，否则可能适得其反，引发其他问题。近日，一名新冠阳性的女患者就因为喝水过量，导致“水中毒”，被送到四川省人民医院进行抢救。

据了解，这名女子被送到急诊ICU时，已经意识模糊，经诊断为“水中毒”。四川省人民医院急诊内科主治医师杨鹏告诉记者，这名女子在感染新冠病毒后出现了发烧症状，为了缓解病情，她开始大量饮水，结果导致低钠，出现昏迷情况，被送进了重症监护室。目前，经过医院的抢救，女子的病情已经得到好转。

那么，什么是“水中毒”？“水中毒”又称稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

但当“水中毒”时，细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低，为了保持细胞内外的浓度平衡，细胞外的水分会流向细胞内，导致细胞膨胀。

如果是脑部细胞发生膨胀，由于大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的，脑组织受到挤压，则可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。

2020年，深圳一女子为做B超喝水憋尿，一次性饮3200ml后出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状，就诊后发现为“水中毒”，抢救4小时才脱险。

那么，应该怎样正确补水呢？杨鹏建议，如果生病发烧，可以适当喝白开水或淡盐水，但24小时内饮水不要超过3升，避免发生“水中毒”。杨鹏提醒，饮水不宜过量，特别是肾功能和心脏功能不好的人，更要注意控制。