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体内毒素是每日都会产生的，而有些人因为饮食或者是生活等因素导致体内毒素堆积，因此排毒成为多数人的选择。而排毒的方法有很多哦，想要健康排毒要记住远离以下的几种食物哦，这些食物不仅仅会导致毒素的增加而且还会影响排毒能力哦，所以即使是爱吃也要少碰哦。

第一：甜食

其实甜食对于多数女性来说绝对是爱不释手的，简单说女人吃饭没有胃口，但吃甜食胃口极好，根本就没有方法抵抗。不过甜食中含有的热量比较高，吃多了很容易会造成肥胖的出现哦，而且还会导致心血管病或者是糖尿病等风险。所以为了能够顺利的排毒，那么这段期间一定要远离甜食哦。

第二：咖啡

咖啡是多数人的最爱，尤其是白领每天都会好几杯，甚至是早上就开始喝了。不过咖啡虽然有好处，但也会导致毒素的增加哦。不仅仅如此，咖啡中有不少的咖啡因，而这种物质摄取过多可能会造成不安情绪，影响到内分泌，那么就会造成毒素的堆积，所以建议想要排毒就不要喝咖啡有，你可以选择喝温水或者是柠檬水等等。

第三：酒精

想要排毒不能喝什么呢?要记住不要碰酒哦。现在很多人的人动不动就会去喝酒，开心去喝酒，伤心难过也是去喝酒。那当你喝酒的时候就会对于身体的影响极大，尤其是肝脏的代谢，肝功能受到影响，那就会导致排毒受到了影响，所以说不要喝酒哦。

女人想要排毒不能吃什么呢?以上的三种食物是碰不得的，否则只会导致毒素堆积越来越多，你怎么排毒都没有多大的效果哦，快来瞧瞧吧，不要吃错了。